本年是上海市第四届市民畅通会的举办年

《健身期间》栏目将在本年不竭为各人带来

市民畅通会的干系本色

享受畅通惬心的同期

咱们也要学会自我驻守

本期节目咱们终点邀请了

上海市第一东说念主民病院

畅通医学科副主任大夫方超华、

前国度跳水队队员赵沁心

和各人共享膝要津保护的干系常识

由上海市体育局操纵的

全民健身类节目《健身期间》

每周在五星体育频说念播出

本期为各人带来

市民畅通会终点节目——膝要津保护

通过学习科学的专科常识

看管膝要津健康

尽享畅通带来的开心

Q

膝要津弹响怎样回事？

A

一般来说，不跟随显著落索的膝要津弹响是生感性弹响，而不是病感性弹响。

Q

畅通医学科和骨科的永诀？

A

“伤筋”更安妥去畅通医学科就诊，畅通医学科主要调理韧带、肌腱、软骨等急慢性挫伤。

Q

半月板关于膝盖而言起到了什么作用？

A

半月板是大腿骨和小腿骨之间的垫子，弹性好，可将骨头之间的硬战役酿成软战役，起继承颠簸、褂讪要津、润滑要津等作用。

膝要津弹响挂哪个科？

膝要津内镜手术的康复窥察应该何时驱动？

半月板扯破能否保守调理？

围绕膝盖健康万里长征的问题

齐不错在视频中寻求谜底

除了就膝要津保护问题为各人答疑解惑

还有康复调理师涵养保护膝要津的使用小手段

飞速翻开视频学习起来吧

掌抓了保护膝要津的小常识

咱们才智在挥洒汗水的经过中确保本人的安全

从而让畅通的惬心加倍

实在作念到健康畅通

锁定每周在五星体育频说念

播出的《健身期间》

接待大繁密多平和哦！

《健身期间》播出本事

精选版：

周一至周五

9:55、12:00、14:00、16:00、21:55

完好意思版：

周日14:30